NOTICIAS CON SUDOR DE PUEBLO
UBCH TV.
RT.
UBCH TV. 14-06-2019. Los autores de la investigación hallaron "una clara
asociación entre el deterioro cerebral y optar por un estilo de vida no
saludable", que puede contribuir al desarrollo de demencia y otras
dolencias.
Un estudio advierte que la comida rápida y la falta de
ejercicio causa un grave deterioro del cerebro
Un grupo de investigadores de la Universidad Nacional
Australiana liderado por el profesor Nicolas
Cherbuin ha advertido en un
reciente estudio que la salud del cerebro puede deteriorarse mucho antes de lo
que se pensaba debido a elecciones insalubres en el estilo de vida.
La investigación, publicada en la revista Frontiers in
Neuroendocrinology y resumida por el portal MedicalXpress, señala que la población
consume en la actualidad unas 650 calorías más al día que hace 50 años, lo que
equivale a una comida chatarra estándar compuesta por hamburguesa, papas fritas
y refresco. Para Cherbuin, esto significa que "mucha gente tiene una dieta
poco saludable" y come en exceso "alimentos inadecuados,
especialmente comida rápida".
Imagen ilustrativa.Estudio advierte que las mujeres que
duermen con la luz o la televisión prendidas corren el riesgo de ganar peso
La investigación, que analizó los resultados de dos
centenares de estudios internacionales, calcula que cerca del 30 % de la
población adulta mundial tiene sobrepeso u obesidad, y vaticina que más del 10
% de los adultos sufrirá de diabetes de tipo 2 para el año 2030.
"La gente está destruyendo su cerebro con una dieta de
comida rápida realmente mala y con poco o ningún ejercicio", afirma el
científico, que agrega que su equipo encontró "una fuerte evidencia de que
los hábitos alimentarios no saludables de las personas y la falta de ejercicio
durante largos períodos de tiempo los ponen en grave riesgo de desarrollar
diabetes de tipo 2 y significativas mermas en la función cerebral, como
demencia y encogimiento cerebral".
"La neurodegeneración se establece mucho, mucho antes:
hemos hallado una asociación clara entre el deterioro cerebral y optar por un
estilo de vida no saludable", agregó.
Además, Cherbuin advirtió de que al alcanzar la mediana
edad, el daño ya es irreversible, por lo que pide a la gente que "coman de
manera saludable y se pongan en forma lo antes posible, preferiblemente en la
infancia, pero ciertamente en la adultez temprana".
No hay comentarios:
Publicar un comentario